2024/10/23（水）
「睡眠」と「健康」の知恵袋講座
健康 / 明治安田生命
※現在、キャンセル待ちで受付中です！
睡眠についての正しい知識を「知る」、よい睡眠をとるための方法を「実践する」、
ご自身にとって良い睡眠を「実感する」の3つのステップによる、良い睡眠をとるためのポイントを紹介します。
【無料・要事前申込】
| 講師 | 明治安田生命保険相互会社 講師 |
|---|---|
| 開催日時 | 2024/10/23 水曜日 10:00～11:00 |
| 場所 | ラスタホール 3階 講座室 |
| 料金 | 無料（要事前申込） |
| 対象 | 一般 |
| 定員 | 20名 |
| 持ち物 | 筆記用具 |
| 申込み締切日 | 定員になり次第終了します。 |
| 申込方法 |
【事前申込制】電話・来館・インターネットにてお申込みください。 TEL 072-781-8877（火曜日休館） インターネットからのお申込みはこちらの申込フォームからお申込みください。 来館・電話が優先となります。お急ぎの方はお電話ください。 ※2～3日経っても返信がない場合は、送受信トラブルの可能性がありますので、お電話にてお問合せをお願いいたします。
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| 資料 | チラシはこちら |
「血管年齢測定会」も同日開催
会場前にて「血管年齢測定会」も開催します！こちらはどなたでも参加OK！！
開催時間：9:30～10:00
※講座と時間が異なりますのでお気をつけください。
センサーに30秒ほど指をのせるだけ。ご自身の血管年齢を知るチャンスです。
参加時のお願い
・天災、講師急病等により、日程変更または中止となる場合がございます。
・体調不良の場合は、受講をご遠慮くださいますよう、お願いいたします。
